Revuelto de morcilla vegana

Receta de: Entre fogones veganos

Ingredientes:
-200 g. de morcilla vegana
-150-200 gr. de tofu
-½ cebolla
-Leche de soja (sin azúcar)
-Colorante
-Pimienta negra
-Aceite de oliva
-Sal

Elaboración:
Por un lado, preparamos lo que va a ser el sustitutivo del huevo. Para ello cocemos el tofu con una pizca de azúcar (para matar el sabor) durante 15-20 minutos.
Después, ponemos el tofu en un bol y lo desmigamos bien. Cuando esté listo, le añadimos una cucharada de colorante y otra media más de pimienta. Mezclamos todo bien y una vez que el tofu haya cogido el color amarillo, añadimos un chorrito de leche de soja y volvemos a mezclar.

Por otro lado, ponemos la cebolla a dorar en una sartén con aceite y una pizca de sal. Una vez esté lista, añadimos la morcilla bien troceada y las dejamos a fuego medio-suave (removiendo de vez en cuando) hasta que se haga un poco. Añadimos entonces la preparación del tofu, removemos bien para que se mezcle todo y mantenemos en el fuego suave durante un par de minutos. Probamos de sal y listo.

Fajitas con seitán

Receta de: Entre fogones veganos

Ingredientes:
 -Fajitas sin ingredientes de origen animal
 -1 tomate
 -1 hoja de lechuga
 -1 trozo de cebolla
 -Seitán
 -Queso azul vegano (o el que guste)
 -1 chorrito de aceite
 -Sal
 -Pimienta blanca

 Elaboración:
Se corta el tomate, la lechuga y la cebolla a trozos pequeños.
Se corta el seitán a trozos muy finos.
Se ralla queso vegano azul.
En una sartén con un poco de aceite se pasa el seitán y lo doramos.
Se calienta en el microondas o en una sartén las fajitas una a una.

Montamos las fajitas: se ponen en un plato las fajitas, le ponemos un poco de tomate, lechuga y de cebolla que hemos cortado. Agregamos un poco de seitán, y un poco de queso azul vegano rallado.
Le ponemos un poquito de aceite de oliva virgen, un poquitín de sal, un poco de pimienta blanca y cerramos las fajitas.

Producto vegano

Seitán: Se puede utilizar para hacer a la plancha, para rebozar, en pizzas, guisos, etc. Tienes un ejemplo en la receta anterior.

Crema de calabaza

Receta de: Entre fogones veganos

Ingredientes:
-Una rodaja de calabaza (bastante ancha)
-½ cebolla
-4 ó 5 patatas
-2 ó 3 zanahorias
-Unos cuantos guisantes de bote
-Sal

Elaboración:
Troceamos la cebolla (mejor que sean trozos grandes, hay que pasarlos por la batidora), limpiamos y quitamos la piel a la calabaza y a las patatas. Pelamos y laminamos las zanahorias y ponemos todo en una cazuela, cubrimos de agua y dejamos cocer.

Cuando veamos que está hecho, añadimos a todas las verduras unos pocos guisantes y  pasamos todo por la batidora (si vemos que ha quedado una crema gorda, echamos un poco del caldo sobrante de la cazuela, para que sea más fina).
Probamos de sal y listo.

Empanada de pisto

Receta de: Entre fogones veganos

Ingredientes:
 -1 tomate
 -1 trozo de cebolla
 -2 dientes de ajos
 -1 pimiento verde
 -1 trozo de berenjena
  -Aceite
 -Sal
 -Orégano
 -Masa para empanada sin ingredientes de origen animal

 Elaboración:
Se sofríe en una sartén con un poco de aceite, el tomate, la cebolla, el pimiento, los ajos y la berenjena cortados a trozos pequeños. Se le pone un poco de sal y orégano y se remueve unos minutos más. Cuando esté hecho se aparta.

Se pone la masa de la empanada en una bandeja para horno, se le pone el pisto, se cierra y se le hace un agujero en el centro en la parte de arriba. Se rocía la parte de arriba de la masa con un poco de aceite. Se calienta el horno al máximo y cuando esté se mete la empanada.

Se pone a 200º y se va mirando hasta que esté dorada.

Pimientos rellenos de arroz y champiñones

Receta de: Entre fogones veganos

Ingredientes:
 -Pimientos del piquillo
-½ vaso de arroz
-75 gramos de champiñones crudos
-½ cebolla
-1 diente de ajo
-Leche de soja
-50 gr. de nata de soja
-½ vaso de tomate frito
-Aceite de oliva
-Harina
-Sal
- Un poquito de perejil.

Elaboración:
Picamos finamente el ajo, la cebolla y los champiñones, y ponemos los dos primeros a pochar en una cazuela. Una vez dorados, añadimos los champis y dejamos que se hagan a fuego suave removiendo de vez en cuando. Después, añadimos el arroz, mezclamos bien, e incorporamos un vaso de agua o dos y una pizca de sal, y dejamos todo a cocer. Cuando el agua se haya evaporado, añadimos una o dos cucharadas de harina, removemos y vamos echando poco a poco la leche de soja (sin dejar de remover) hasta que veamos que todo adquiere una consistencia cremosa pero manejable.

Dejamos que repose un rato mientras vamos preparando y limpiando de semillas los pimientos. Una vez que estén listos, vamos rellenando con una cucharilla cada uno de ellos con la mezcla del arroz y los champiñones.

Finalmente, preparamos la salsa de acompañamiento simplemente colocando en un recipiente uno o dos pimientos, la nata de soja y el tomate frito y pasándolo después todo por la batidora.

Decoramos el plato o la bandeja al gusto de cada uno y calentamos todo en el horno o en el microondas durante un minuto aproximadamente (simplemente para calentar los pimientos y la salsa).

Ensalada fresca

Receta de: Entre fogones veganos

Ingredientes:
-Hojas de espinacas
-1/2 pepino
-1/2 cebolla mediana
-1 tomate (tomaco)
-2 cucharadas de maíz dulce
-6 o 7 nueces peladas
-Sal
-Aceite de oliva virgen
-Vinagre

Elaboración: 

Fácil como poner todos los ingredientes con la decoración que tú quieras y el aliño al gusto.